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안마는 기본적인 마사지의 속성을 가지고 있어 근육 조직을 효과적으로 이완해 주므로 근육통에 활용 할 수 있는 측면이 있습니다.

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타이마사지는 태국의 스트레칭 문화와 딥마사지 문화와 깊은 관련이 있습니다.

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뭉친 근육을 풀어주고, 평소 사용하지 않는 근육을 자극하여 몸 전체의 근육 밸런스를 조절합니다.

가을철에는 보습 마사지, 딥티슈 마사지, 아로마 마사지 등이 적합합니다. 각자의 몸 상태에 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.

혈액 순환 개선: 마사지는 혈액 순환을 개선하고 산소와 영양소의 공급을 촉진하여 건강한 몸을 유지합니다.

가을은 여름의 활발한 활동 후 몸에 쌓인 피로를 풀어줄 시기입니다. 딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 자극하여 피로를 효과적으로 풀어주는 마사지입니다.

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